コーヒーと一緒に
16時間ダイエット
夜 ８時から次の日のお昼迄食事抜く
水を飲む
コーヒー飲むときに
適量
毎日の繰り返しによって
痩せましたと
教えて頂きました
成城でも売ってる❓
#おむすび
#愛結
#ダイエット
#野田つゆみ
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コメント
コメント ( 2 )
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私も先月から16時間断食やってます‼️
目標は後5キロ減らす事なんだけど、中々減らないです…
おはようごさいます
健康を害さない程度で 気楽に食べたいものを少しにして ストレスを溜めない生活してます
でも 痩せたいですよね
痩せましょう！私も 頑張る