らっきょう漬け完成❗️
昨夜下処理をして
熱湯をくぐらせて
寝る前にらっきょう酢に漬けました
美味しくなぁ〜れ♡
⭐️らっきょうには
フルクタンという水溶性食物繊維が含まれており、便を柔らかくしてビフィズス菌のエサとなり、腸内環境を整えてくれます。 ほかにも血糖値の上昇を抑えたり、コレステロール値や中性脂肪の値を低下させたりする働きもあるそうですよ！
食べた方がいいようですね♡
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フルクタンという水溶性食物繊維が含まれており、便を柔らかくしてビフィズス菌のエサとなり、腸内環境を整えてくれます。 ほかにも血糖値の上昇を抑えたり、コレステロール値や中性脂肪の値を低下させたりする働きもあるそうですよ！
食べた方がいいようですね♡
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コメント
コメント ( 8 )
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noriko-kさん‼️
『らっきょう❣️』の、
詳しい情報→ありがとうございました♪
(^O^)
そうでしたか〜！？
こちらこそ有難うございますm(._.)m
お疲れ様でした
きっとおいしいね
挫折しそうになりながらだから
きっと美味しいはず！^ ^
お疲れ様でした＼(^o^)／
絶対美味しいらっきょう漬けに゙なりますね✨✨
toshikoさん有難うございます^ ^
きっと美味しいと思いますよ(≧∀≦)
美味しくなるよ～♫
お疲れ様でした。
一気はキツイね！
きっと美味しくなるでしょう^ ^
有難うラピちゃんm(._.)m