これは何～んだ！？
ストレッチポールは知ってます
ではこれは？
老いない体つくりに
身だしなみに
必須アイテム
主婦のみなさーん
緩んでないですか？
これでトレーニング出来ますよ
Related Articles
【関連記事】
ストレッチポールは知ってます
ではこれは？
老いない体つくりに
身だしなみに
必須アイテム
主婦のみなさーん
緩んでないですか？
これでトレーニング出来ますよ
【関連記事】
いいねをしたメンバー
会員でない方は会員登録してください。
コメント
コメント ( 6 )
トラックバックは利用できません。
骨盤てい筋？お尻か内腿に挟む？
気になるー！
のそみん♡
流石です
椅子に縦に置いてそこに座るだけでもいいんですよ！
首用ですかね？
骨盤盤底筋にアプローチする
ポールです。
加齢や出産で緩みますから
トレーニング用です
なんですか？
骨盤盤底筋にアプローチする姫ポールなんですよ！