いつまでも若々しくいられる五つのこと。
いつまでも若々しく居られる五つのこと！
① 規則正しい生活をする
・食事
・睡眠
・運動
・心
②信頼、尊敬、笑顔で居られる仲間がいる
人間関係。
どう生きたいか？
どう有りたいか？
③経済の柱をいくつか持っている
複業。(複数の仕事)
仕事は自分で生み出していく。
④いつまでも新しい事にチャレンジしていく
夢を描き続ける。
わくわくしている。
⑤常に学ぶ姿勢がある
学びと成長の意欲。
お金もかからず、どんどん若返って
人脈という財産が貯まっていく。
日々心がけていこう🎵
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