【腰痛①】
このシリーズでは、腰痛のない爽やかな日常生活を取り戻すために、知っておいて得する情報を連載でご紹介したいと思います。
皆さん、猫！！が、腰痛のためネズミが捕れなくなってしまった姿を想像できますか？
まぁ、最近の猫はおうちゃくになってネズミをあまり捕らないそうですが(^^;)
腰痛も肩こり同様、人間が不自然な生活習慣を続けることにより発生する症状です。
ただ、腰痛の場合は本来四足歩行するべき身体が、進化の過程で二足歩行に移行したことも、発生しやすい要因であると言えます。
さて、ひとことに腰痛といっても、いろいろなパターンがあります。
重い荷物を持ってギクッとなり、それから動けなくなってしまう人。
パソコンのし過ぎで腰を痛めてしまう人。
或いは私の友人のように、それまで何ともなかったのが、ある朝起きて歯を磨いているときに突然ギクッと来て、それから１ヶ月以上も歩けなくなってしまう人。
この腰痛。
実は誰にも起こりうる症状です。
また「一度やると癖になる」と言われるように、長期間にわたって患いやすい症状でもあります。
そして、腰痛を起こすと仕事にも家事にもひびき、生活の質を失うことにもなりかねません。
次回から、腰痛の原因について詳しくお話ししていきます。
（つづく）
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