【老いと共に学ぶ】

人やモノの名前が⁡

スッと口から⁡

出てこない💦⁡
⁡
あなたは⁡

そんな経験、⁡

ありませんか？⁡
⁡
⁡
正直言って、⁡
⁡
⁡
私は⁡しばしば⁡

あります😃💦⁡
⁡
⁡
そして⁡
⁡
⁡
そんな時は⁡

ものすごく⁡心が⁡

落ち込みます💦⁡
⁡
⁡
えっ⁉️⁡
⁡
⁡
そんな自分に⁡

自分自身、⁡

信じられなくて⁡

驚きます。⁡
⁡
⁡
それは⁡やがて、⁡

失望に変わり⁡
⁡
⁡
自分の老いを⁡

実感することに⁡

なります。⁡
⁡
⁡
とても⁡

辛い体験です。⁡
⁡
⁡
もし、⁡

あなたが⁡
⁡
同じような⁡

体験を⁡

されているのなら⁡
⁡
⁡
今後、⁡

あなたが⁡

知っておくべきことが⁡
⁡
二つ⁡

あります。⁡
⁡
⁡
⁡
ひとつは⁡
⁡
⁡
その老いを⁡

完全に⁡

食い止めることは⁡

できないけれども⁡
⁡
⁡
老いをゆるやかに⁡

することは⁡

可能だと⁡

いうこと。⁡
⁡
⁡
いわゆる⁡

脳を鍛えるトレーニングを⁡

することも⁡

おすすめです。⁡
⁡
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音読、計算ドリルなど⁡

脳トレのメソッドは⁡

本屋さんにも⁡

並んでいるので、⁡
⁡
それらに⁡

日々、取り組み⁡

脳を鍛える努力を⁡

することですね。⁡
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それから⁡
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もうひとつは⁡
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これが⁡
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１番大切なのですが⁡
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⁡
それは⁡
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心の強さを⁡

持つこと。⁡
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です。⁡
⁡
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⁡
そんな⁡
だめになってゆく自分⁡

力を失っていく自分⁡を

素直に受け入れる。⁡
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強い心⁡を持つことです。⁡
⁡
⁡
⁡
そして、⁡
⁡
老いを⁡

受け入れた上で⁡
⁡
衰えることを⁡

前提として⁡
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努力することを⁡

あきらめないことです。⁡
⁡
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⁡
どんな状況に⁡

あっても⁡
⁡
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継続すること。⁡
⁡
⁡
自分がやるべきこと。⁡
⁡
自分がやると⁡

決めたことを⁡
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曲がりなりにも⁡
⁡
日々継続すること。⁡
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それが⁡
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なにより大切なのです。⁡
⁡
⁡
⁡
もし⁡
⁡
そういう⁡

自分のこころを⁡

萎えさせるような⁡

出来事があったら⁡
⁡
⁡
⁡
そこに⁡

戻って下さい。⁡
⁡
⁡
継続することが⁡
⁡
あなたの⁡
⁡
力になります。⁡
⁡

それが⁡

おなたの
⁡
自信となります‼️⁡
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老いたとしても⁡
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行動することを⁡
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諦めては⁡
⁡
いけません‼️⁡
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最後までご覧いただきまして⁡⁡⁡⁡

本当にありがとうございます。⁡⁡⁡⁡

#TEAM⁡⁡⁡⁡
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