✨お腹の整体✨
前回の投稿からの流れで！
「お腹の整体」
・腹部12調律点 ①〜⑫
・上、中、下丹田 A.B.C
使い方は！
①〜⑫を押してください。
その後、
A・B・Cを順番に押します。
注意点❗️
押しすぎ・揉みすぎ
にご注意ください。
皆様の健やかな生活にお役立てください。（^人^）
あっ❣️
✨コメント読んだ方だけに✨
腸が活発になると！
ダイエットにも良いですよ^_^v
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①〜⑫を押してください。
その後、
A・B・Cを順番に押します。
注意点❗️
押しすぎ・揉みすぎ
にご注意ください。
皆様の健やかな生活にお役立てください。（^人^）
あっ❣️
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腸が活発になると！
ダイエットにも良いですよ^_^v
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コメント
コメント ( 51 )
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丹田って、上、中、下があるんですね～
初めて知りました(^^)
①は、自分の体の右側ですよね？
はい^_^
右側です！
ありがとうございます(^^)OK
軽めにやってみます(^o^)
はい^_^♪
無理は禁物ですよ❣️
はい❣
やさしくやさしく〜❣
何かわからない事があれば！
ご質問くださいね^_^♪
ハイ。ありがとうございます(^o^)
１番から順番にやるのがベストですか？
はい^_^v
①〜⑫でお願いします！
その後に、
A〜B〜C
の手順でお願いします❣️
はい。わかりました(^o^)/*
ありがとうございます❣
大丈夫ですよ^_^v
お役に立てれば幸いです❣️
（^人^）
φ(．．)メモメモ
ありがとうございます❣️
まあ！？
ここにデータありますし^_^v
お使いください❣️
はい❣️(*^^*)
ありがとうございます
昔由美かおるさんが
丹田が大事。呼吸法が
大事って言ってありました
それを思い出しました。
本当にその通りですね^_^v
丹田も！？
上中下と3ヶ所ありますしね♪
私はヘソ下３寸
しか知らなかったです( 〃▽〃)
はい^_^！？
私もです(^◇^;)
そう何ですか?
本当に深いですね～(・・;)
はい！？
深すぎます(^◇^;)
どっぷりですね～
(*^^*)
はい！？
沼かも⁉️
笑！
沼れるって
素敵です( 〃▽〃)
あははは(^○^)♪
はい❣️(*´∇｀)ﾉ
まあ！？
私もマニアックな方なので(^◇^;)
ようは❗️
オタクなんでしょうね（笑）
オタクって
素晴らしいと
思います～
エジソンも
ファーブルも
オタクですから
極める方々
匠はオタクですね❣️
本当ですよね^_^♪
オタク万歳❣️
(^○^)/
万々歳です(*^ー^)ノ♪
腸は超～大切なので、やってみます。
ご不明な点は！？
質問してね(^○^)v
ありがとうございます。
よろしくお願いします。
OKで〜す^_^v
すごい参考になります(๑>◡<๑)
のの字よりも大きく円を描くんですね！了解です✨✨
私もAGEHAさんの次に〜^_^
は〜い(^○^)/
7月15日（金）に宇都宮で藤重勉強会がありますので、お越しくださいね(^_−)−☆
行きたいなぁ(・・;)
仕事の予定、要確認！！笑笑
8月11日（木）山の日にも勉強会があります^_^♪
詳しく場所教えてくださ〜い笑笑
詳細は「藤重勉強会in宇都宮」をご参照ください！
7月も8月も！
場所・時間 共に同じです^_^
もし！
来られる時にはJR宇都宮で藤重さん をピックアップするタイミングでBITOKUタクシーに乗車可能です。
お声がけくださいね(^○^)v
え！ほんとですか！！
仕事の予定入ってるけど
ずらしてみます✨✨
は〜い(^○^)/
って言うか、私もご一緒していいんですかσ^_^;
うん！？
何か問題でも？？
わたし、お二人とも初対面なのに笑笑
まあ❣️
AiMS & SiNQ の仲間ですから✨
来れる時には！
気軽にお声がけください^_^v
歓迎しますよ♪
嬉しい❤️ありがとうございます^_^
OKです^_^♪
①辺りに痛みがあったので、図の通りに押してみました❗️
なかなか、いい感じ⁉️
私もやってもらいたいです❗️
あははは(^◇^;)
こっちもですか⁉️
藤重さんの次でお願いします(笑)
は〜い(^○^)/
なるほどなるほど、分かりやすいけど
やってもらおう^_^
笑
あははは(^○^)v
ガッテン❣️