トレーニング食
美容・健康

トレーニング食

パーソナルトレーニングを始めたから!
お食事には、気をつける!
暮れからお正月にかけて2キロ増加😱
50歳を超えての体重増加は、戻りも遅くなるから
めっちゃ危険‼️
仕事上、いつまでも若々しく綺麗でいたいと思う今日この頃😅
このビーガン料理❤️
ある京都でのホテルランチ🏨
めっちゃ美味しくて素敵なお料理でした!
自分でも作れるといいなぁ🤣

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投稿者

山田祥美
山田祥美

岐阜県

コメント

  • コメント ( 12 )

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  1. こんばんは!
    遅くなりましたが、フォローありがとうございます♪

    今後とも宜しくお願い致します(^ω^)

  2. はじめまして。
    フォローバックありがとうございます♪
    そして、初投稿おめでとうございます✨
    ビーガン料理いいですね‼︎
    ある京都のホテルが氣になります。
    これからもよろしくお願いいたします。

  3. はじめまして!フォローありがとうございます。初投稿おめでとうございます❣️

    健康的な食事ですね❣️
    50過ぎから気をつけないとなのですね!
    頑張ります!

    宜しくお願い致します。

  4. なんとか初投稿できました!笑笑
    コメントありがとうございます
    いろいろがんばりまーす❣️

  5. めちゃくちゃ健康そうな食事ですね!
    パーソナルトレーニングで危機回避

  6. はじめまして!フォローありがとうございます♪
    初投稿おめでとうございます❣️
    50過ぎてのとは耳が痛いですね〜 笑
    スタイルは気になりますが 健康的にです!
    よろしくお願い致します*\(^o^)/*

  7. 初めまして❣️
    フォローバックありがとうございます

    私も体調考えて10キロ落としましたよ〜

    身体に優しそうな食事ですね❣️
    頑張って下さい‼️

  8. はじめまして
    初投稿おめでとうございます㊗️✨
    フォローバックありがとうございました❣️どうぞ宜しくお願い致します。

  9. さがちゃん さん
    初めまして(^.^)

    フォローバック
    有り難うございます
    ( T∀T)⤴️⤴️
    今後とも宜しく
    お願いしますm(_ _)m✨

    初投稿
    おめでとうございます
    \(^-^)/⤴️⤴️✨

  10. 初投稿おめでとうございます❇️&フォローバックありがとうございます❣️
    皆さん凄いですね✨食事は大事ですよね…なかなか思い通りにはいかないんですけど
    !!(๑º ロ º๑)!!

  11. はじめまして
    お食事気をつけて下さいね
    年末からの2k増し
    危ない 危ない 笑
    初投稿おめでとうございます
    宜しくお願いします┏○ペコッ

  12. はじめまして!東京品川在住の釜井月臣と申します。YOUチューブ配信しております。よろしくお願いいたします。

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