東京オープン説明会 2
2番手はこの方
北村さん熱い話で
糖のとりすぎか
諸悪の根源だ分かりました!
私がやっている
16時間空腹時間をとることや
ファスティングをすることで
オートファジーが働き
体の老廃物をエネルギーに変えるので
デドックスができます。
#ViOFACTOR販売代理店 #SiNQ
#OnlyOneWay
#EarthQ #Chiharu
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北村さん熱い話で
糖のとりすぎか
諸悪の根源だ分かりました!
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16時間空腹時間をとることや
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体の老廃物をエネルギーに変えるので
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コメント
コメント ( 4 )
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16時間ダイエットは1年くらい
続けてますよ!
健康にもいいですね(*^^*)
千寿子さんも16時間ダイエットを
されているんですね!
私も始めてから
2年4ヶ月になります。
最初の1年半で12kg痩せて
それをキープしています。
体調もいいです♪
為になるお話しですね!。
ちはるんは実戦されてるので
なお入るでしょうね!。
すみちゃん、ありがとう♪
その通り!と
心の中で叫んでいました(^^)