朝のストレッチ
内腿がピリピリしてた
内腿固く使えてない人多いよね
美姿勢に影響するのに٠٠٠
手は内側から足裏をつけて持ち
膝を開いてます
朝のストレッチは
心と体に快❤️を与えてます
それが老いない体つくりのリガウドです
内腿がピリピリしてた
内腿固く使えてない人多いよね
美姿勢に影響するのに٠٠٠
手は内側から足裏をつけて持ち
膝を開いてます
朝のストレッチは
心と体に快❤️を与えてます
それが老いない体つくりのリガウドです
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コメント
コメント ( 2 )
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これはできるよ\(^_^)/
笑
やったーー\(^^)/