朝のストレッチ
腕を上げ胸を壁に近づける
(くっつけて)
胸を伸ばしました
朝のストレッチは
体と心に好き❤️を与えてます
大好きと笑顔から始まる1日にしてます
今日も1日お元気様で＼(^^)／
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コメント
コメント ( 7 )
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猫の伸びみたいな
感じかな❓
それでーす(^-^)
人間も動物、ストレッチをするのは敵(怪我)から逃げ生き延びる為なんだよ
怪我は確かに
敵だよね
やりましたよ。背筋伸び伸びで
気持ち良かった！
気持ちいいよね
背筋が伸びると沢山の酸素吸えるから1日元気で駆け抜けられるよー
背伸びすると気持ちいいです(^з^)-☆
それ気持ちいいよね(^-^)/