大根おろし
大根おろしにはジアスターゼ（アミラーゼ）、プロテアーゼという成分も含まれており、消化を助ける働きがあります。
ジアスターゼは主にでんぷんなどの分解を助け、プロテアーゼはたんぱく質の分解を促進します。ご飯やお肉を食べる際に一緒に摂取すると消化がスムーズになるからお肉好きな
人には絶対にオススメ✨
ま辛味成分のイソチオシアネートにも胃液の分泌促進や整腸作用の効果が期待されており、大根おろしに含まれる成分は胃腸の健康保持されるので私の家では常に常備してます❤️
Related Articles
【関連記事】
コメント
コメント ( 4 )
トラックバックは利用できません。
今日の朝もたっぷり食べました
ああ…！！
大根おろしが食べたくなってしまった
寝る前なのに…
美味しいですよね❤️
私も大根おろし大好きです♪
常備しているのは素晴らしいですね✨