【肩こり①】
今回から、肩こりについて知っておいて得する情報を、連載でご紹介したいと思います。
皆さん、犬！が、肩がこっているって想像できますか？
まぁ、最近の犬は人間に似た病気をしたり、ストレスを抱えたりするそうですが、
少なくとも野生の動物に肩こりは、あり得ないと思います。
（動物に聞いたわけではありませんが(^^;)
それで、肩こりについて知ることは、
文明社会がかかえる本質的な問題点を知ることにもつながると思い、
このシリーズを始めることにしました。
と言っても、どこまで続くか分かりませんが、
私の知る範囲で、肩こりについて考えてみたいと思います。
さて、
がんばって仕事をしたり、寒い時期に肩をぎゅうぎゅうにして歩いたりすると、
あとで肩を動かすとバキバキになっていたり、痛みを感じたりします。
こういう状態が長時間つづくと頭痛、吐き気などの症状が起こることもあります。
これがいわゆる肩こりです。
肩こりの原因は、大きく二つあると言われています。
一つは、
「身体が不自然な姿勢を学習してしまうことによるもの」
もう一つは、
「身体が必要以上に身構えてしまうことによるもの」
です。
次回からは、この原因について詳しくお話ししていきます。
（つづく）
コメント
コメント ( 5 )
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ここのところ パソコンにへばりついてて
肩こりが～～～
でした(-_-;)
肩こりになる人の割合が一番大きい職業は、何だとおもいますか？
ネールアーティストだそうだす！
じっとコン詰めると肩がこるんでしょうか？
因みに僕は肩こりは全く無いです！
私も 数日前までは 肩こりなかったんです
ちょっと パソコンの前に この数日１２時間以上すわってるからでしょうか
うわ～～～
って感じです
(;’∀’)
こめかみに軽く手を当て、こめかみを上にずり上げる（約1分間）と、肩の緊張が抜けますよー
ありがとうございます
今からやります