後ろ姿見てますか❓
友人や知人に
「これ貴女が写ってたよ」
と渡された写真の
後ろ姿の自分を見て
ショックを受けた事は
ありませんか❓
普段の生活で
合わせ鏡で後ろ姿を
確認している人は
少ないと思います👀
背面は普段意識を
していない分
余分なものが付きやすい
部位でもあります💦
日常での姿勢を意識して
背面のトレーニングを
取り入れましょう⭕️
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日常での姿勢を意識して
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