美味しい食事と、魂が喜ぶ食事は違うらしい

こんにちは、あやです

パートナーとずーっと
ラブラブな関係を続ける
魂と波動を整える
ライフスタイル

食と断食の話

昨夜、美味しくて嬉しい食事と
魂が喜ぶ食事は
全く違うものだと実感したので
シェアしますね

よかったら
最後まで読んでみてください♪

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2週間前の私の誕生日から

めちゃくちゃ贅沢な食事か
断食しかしてなかったので

久しぶりの野菜ライスに
お味噌汁という

1汁1菜ご飯を食べたら

ああ、私たちは
生かされている

命を分けて頂き
今日も生かして貰ってる実感して

魂がふるえました😌

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贅沢ご飯も好き

先日のフレンチは
芸術だったし

鉄板焼きの料理も
めちゃくちゃ興奮して

ドキドキワクワク💓

でもね、普段の食事にこそ
本質が隠れてると思うの😌

ゆっくり
ゆっくり

ひふみの食べ方をして
愛と感謝を咀嚼して

ああ、幸せ
ありがとうございます✨

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［今回の断食時間］
23時間15分

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1日1食ライフでは
出来るだけ多くの食材を
食べることを意識して❤️

野菜だけで10種類
味噌と醤油
保存食のサバの水煮缶も
愛用してます😌

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可能食べた食事の全ては
インスタグラムで配信中

1日1食ってどれくらい？
詳しい情報知りたい方は
チェックしてみてください♪

日常の的な断食ライフを綴ったインスタ

https://www.instagram.com/ayaismeal2022/?hl=ja

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【おしらせ】

１ヶ月ちょっと
毎日SNSで発信しつづけた
「食と断食」を通して
日々感じた話

断食特集として
noteにまとめました♪

今の時代だからこそ
伝える必要を感じて

魂の想いをこめて発信してます

（1）自然免疫を獲得するための断食
（2）食糧危機は「奪い合いの意思」が
なければ生まれない

これからの時代に必要なライフスタイルの提案
https://note.com/aya_blife/n/n94e06e087089

いつか、誰かの心の支え
私のブログが
誰かの羅針盤となりますように😊

フォローやコメントもらえたら
嬉しいです❤️

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