リアル読書 私の好きなもの
参加人数 ６名
テーマは「私の好きなもの」そして「傾聴」
それぞれに好きなもの、好きなことを述べていきます
海や自然に触れること。映画を見ること、（多かったです）絵本を読むこと。
ある童話でいつも泣けてくるところがある。好きなことでピュアな感性が刺激される。
スポーツをする、旅行をする、映画を見る、会社員時代と自営になってからでは
ストレスの度合いが違う。収入は減ったけどストレスも減った。自由。
日頃は仕事でめいっぱい忙しくしていたけど、旅行は好きで行っていた。
そうやって仕事漬けの日常から離れる時間が大事。そして皆と一緒の旅行が楽しい。
本を読む、映画に一人で行く（ひとりの時間を持つ）ワクワクもいいけど
今はキュンキュンがいい。今の自分にしっくりくる。好きなことで乙女心を刺激されている。
クラフトが好き？その構造やプロセスが好き。探求していくこと。編み物でもずっとしていられる。
つくりや仕組みがわかると、ほどいてまた試みる。それはある種の瞑想状態？
好きなライブやコンサートに行き、喘息や体調不良が治ってしまった。心身に良い影響を及ぼす。
その好きなことをするために、世間的な見方、人の目というしばりを解き放つことが大事。
そして次に「傾聴」についてある女性評論家の文章のレジュメを作り、それを読んで話す。
相手の話を聞くことに徹すること。相手との信頼関係を築くにはこれが１番。
これが最も必要とされるのは医者や看護師と患者の関係。信頼関係の構築。
自身の体験談などを話したり聞いたりで、より具体的なイメージを描くことができました。
そしてダイエットスープの試食。
BOCの宇都宮コトノーでのイベントで試食したスープ、
コラーゲンのスープを持ち帰りました。
それを読書会メンバーで試食。
おいしいです！
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#ほそのゆみこ／23年9月
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