共通の目標（ピンピンころり）に向かって！Ｖｅｒ７５（内臓を温める）３
内臓を温めることで、代謝だけでなく、免疫力もアップします。
免疫力がアップするという事は、あらゆるウイルスや病原菌から身体を
守る機能が強くなるという事です。
寒い時期に風邪をひく人が多くなるのは、身体が冷え、内臓も冷えることで
免疫量が低下して、風邪をひくのでしょうね。
この免疫力ですが、体温が１度さがると３７％も機能が落ちる、内臓温度が
上がると３０％機能が落ちる、逆に内臓温度を１度上げると５倍にパワーアップ
すると言われています。
もちろん、腸内環境を整えることでも目免疫力はアップします。
この腸内環境を整えることも、内臓温度を上げることで可能になります。
Ｖｅｒ７６ではまた腸の話に戻りましょう。
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