甘いものはしばらくおあずけ！
クリニックの先生から
手の関節の痛みは
腎臓の働きが弱っている、アドバイスを受けて、
2週間食べ物を調整し始めました。
コーヒーと、緑茶、甘い物が
大好きですが
今はストップ🛑
それと、粉もんが好きで
たこ焼き、お好み焼きは
家で作るのが関西人❗️（笑）
グンテン、乳製品をカットしてます
10日もたてば慣れてきました。
ホットヨガで大量に汗をかいて
気持ち良かった✨
汗かくとすっきりしますね👍
ダイエットではないので
健康の為に、
2週間の挑戦😊
コメント
コメント ( 4 )
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健康第一ですからね(；^∀^)
しばらくの我慢
頑張って下さい⤴️⤴️
(^.^)
ありがとうございます
なんとか頑張っています。
そうなんですね。
何をするにも身体が資本‼︎
健康第一に考えたいですものね ^ ^
健康第一ですね
最近ホントに思います