今日のヨガ講義✨
ヨガでしっかり体と心を整えた後
講義の時間でまたまた
為になるお話が聞けました(*´∨`*)ﾉ
とにかく身体は
柔らかくしておくと
良さそうです❤️
♬( •ॢ -ॢ)-♡”
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柔らかくしておくと
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