老いない体つくり
美容・健康

老いない体つくり

椅子に腰掛け
下半身は動かさす
股関節から腰を捻ってます

痛みの出ない体作りしましょうね

#老いない体つくり
#なみの投稿(美容.健康)
#並木みどり
#チームダイヤモンド

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なみ^^
なみ^^

東京都

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