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美容・健康

朝のストレッチ

2022.10.12

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45
53

ベットで行う
身体を目覚めさせるストレッチ

縮こまった脇腹や腰を動かしました

朝のストレッチは
心と体に快❤️を与えます
それは老いない体つくりのリガンドです

#朝のストレッチ
#老いない体つくり
#なみの投稿(美容.健康)
#並木みどり
#チームダイヤモンド

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投稿者

東京都

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コメント

コメント ( 3 )
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西川寿美子 2022.10.17 09:13
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老いない身体作り。
本当に意識して
行かないといけない
ものですね！
- なみ^^ 2022.10.17 17:44
  - ログインして返信する
  どこにいても
  身体とお話ししてます(笑)
  
  これは鹿児島のホテル皆見てるかなーって思って投稿しました
  - 西川寿美子 2022.10.17 18:36
    - ログインして返信する
    身体の会話
    必要ですね
    今はまだストレッチ
    迄はやってなくて
    メンテナンス
    クリーム塗って
    マッサージしてます

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