ヨガ
月に４回のヨガ‼️
10年ほど続けてます(*´∨`*)ﾉ
先生がとっても魅力的で、２時間の中で
15分位講義の時間があって
身体のしくみ等々とかも教えてもらえるの✨
健康第一‼️勉強になるなぁ〜
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コメント
コメント ( 2 )
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美花ちゃん
発 耳
ヨガ やってるんだね
美と健康への意識 素晴らしい
つゆみさん✨
ヨガ最高ですよ✧*｡(ˊᗜˋ*)✧*｡
体も随分柔らかくなりました❣️