もう、ちょっとだけ♥
もう少し ストレッチして引き締める！
筋肉つけなきゃ
背筋が 弱ってる今日此頃
10日間 集中
マッサージクリームと共に 体磨き
難しいことは、出来ないし
ファスティングも 要しないから
ちょっと頼ってみょうがと(*^^*)
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コメント
コメント ( 9 )
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流石でございます！
(^_^;)
何事も本気
まずは、自分
ストイックですね(´∀｀*)❤️
応援してます＼(^o^)／
動くには、筋肉必要で
スーツケース2つもちは、かなり 体力使うので 筋肉もりもり 脂肪燃焼
スーツケース２つは筋肉必須ですね(^◇^;)
筋肉もりもり、脂肪燃焼✨✨良い響き❤️
私も今月から筋トレとか始めたところです^_^
体を引き締めるために^_^
馬場さんみたいに綺麗になりたいです^_^
MIKIさん 美しさを求めて 努力しると 手にはいりますね
行動してるから
トレーニング 成果でますね
♡
はい〜(´∀｀*)❤️私も人から褒められるようになったから、嬉しくて筋トレも積極的に取り組めるんです^_^
余計な脂肪は追い出して、美ボディを手に入れますᕦ(ò_óˇ)ᕤ
まだそれ以上美しくなられるのですか。
今でも十分美しいのに・・・
ま〜嬉しいメッセージをありがとうございます(*^^*)
健康のために 背筋 ウエスト周りの筋肉が、欲しくて(*^^*)
絞ってみるね
宣言して、頑張るね～
コメントいただけたから 一人言のボヤキでは 済ませれないわ。
柿本さん ありがとう(*^^*)
先日の、ドレッシング 好評で喜んで頂いてます。