モーニング 味噌汁
自作味噌汁
富士山見えたし
気持ち良く味噌汁作り
かぶ
お豆腐
九条ネギ
ぶっかけ海苔
一味唐辛子
味噌は白味噌系
うす味
いただきます
力つけて今日も元気一番
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コメント
コメント ( 9 )
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こういう具だくさん味噌汁っていいですよね！！
これだけでご飯食べれますもんね^_^
お二人のお話を聞いてさっそく塩をセレクトしてみます。
SINQしていると、いろいろなものとシンクロして楽しく忙しいです。
７２キロが、現在６８キロ。体力落ちないように気をつけて、ミネラルをとるようにします。
具だくさんで美味しそう
減塩より 増塩の方が 体が喜ぶんです(≧▽≦)
ありがとうございます
おっしゃる通り私も、味噌は、減塩は使っていないんです。
今年は、梅味噌も作りましたので、それもお椀にちょっと足しながら、合わせ味噌にしています。
丸岡さんの言葉で、自信持てました。
ありがとう
１日大さじ１は摂りましょう
体調の悪い方は 大さじ３
って言われてる 医者もいます
ミネラル豊富の ほんものの塩が必須です
お陰で 約２度 体温が上がりました
どのようなお塩がいいのですか？
自然塩 天日塩 天然塩など表示されてるもので
裏を見たら ミネラル成分の表示があるものです
昔ながらの製法で ちょっとお高い塩
朝の味噌汁がダイエットにも
最適だそうです。
体温を温め、代謝アップだそうです。
発酵食品味噌
最高ですね(≧▽≦)