脳が喜ぶ食事？
【脳が喜ぶ食事】
これは外食で食べたお味噌汁やら、グラタンコロッケバーガーとか。
以前息子が、給食の味噌汁より家の方が美味しいと言ったっけ。
「脳が喜ぶ食事」って、、
実は、
食事を誰かと楽しく食べること。
以前、遅くまでの仕事で子供を時々孤食をさせていたこともあり、
今はそれをとても後悔。
母親として、胸が痛みます。
食事を用意していたらいいというもんではないのにね。
身体の司令塔の脳をどうか、楽しい食事で喜ばせてくださいね。
読んでいただき、
ありがとうございました。
コメント
コメント ( 16 )
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千空さん！
ホントにそうですよねー。好きな人たちとの、楽しいご飯は、なんかおいしくて、つい食べすぎちゃいます！
ほんとに。
食事は、大好きな人たちと一緒に食べたいです❣️✨
じまこさん！孤独のグルメより、誰かとご飯食べたーい、飲みたーいのですよ。やっぱり。脳がそう言うてます。
確かに一人暮らしでひとりで食べる食事よりも
家族や友人と食べた方が美味しく感じます。
大事ですね✨
福田さん、
何をでなくて、誰と食べるか？
ホントにそう思います。
しかし、子供のために作った手作りの料理から、愛も伝わってると思いたい！のです。
似たような経験アリ❗️
後悔して胸が締め付けらる思いがします!
今更ですが
なるべく家族一緒に食事を取るように心がけています♪
何をではなく誰と食べるか…ですよね
noriko さん、こちらこそ！です。ありがとうございます。✨
さがちゃんさん、ありがとうございます！
誰かと美味しい時間で脳を喜ばせてあげましょー。
たまきさん、ありがとうございます。
ついつい孤食してしまいますが、人と食べると、そして会話がはずんだときの料理って、ぁぁ美味しいって。そーいえば思ってました。
色々学ばせていただき、気付かせていただき有難うございます❣️
脳が喜ぶって素敵！
今の時代脳が疲れていますものね
自律神経ってすごーく大切！
脳幹を喜ばせてあげたい
ほんとにそうですね‼︎
なるべく家族と一緒に食事します(^-^)
ありがとうございます❣️
マッスル月さんも脳を喜ばせてあげてくださいね。
ラピスラズリさん、ありがとうございます。栄養よりもなによりもまず、楽しい会話のある食事が脳は喜ぶようでーす。
勉強になりました❗
有り難うございます。
ホントにそうだと思います！
誰かと楽しく食事をする！
大事ですね✨